Modeka Rugbeschermer

A. Lichaamslengte: Ga zonder schoenen tegen een rechte wand staan en meet je lengte van kruin tot voetzool.

B. Borstomtrek: Meet horizontaal de grootste omtrek van de borst.

C. Tailleomtrek: Meet horizontaal de omtrek van de taille.

D. Binnenbeenlengte: Meet de lengte van het binnenbeen van kruis tot voetzool.

A. Lichaamslengte: Ga zonder schoenen tegen een rechte wand staan en meet je lengte van kruin tot voetzool.

B. Borstomtrek: Meet horizontaal de grootste omtrek van de borst.

C. Tailleomtrek: Meet horizontaal de omtrek van de taille.

D. Binnenbeenlengte: Meet de lengte van het binnenbeen van kruis tot voetzool.

A. Voor het bepalen van de juiste helmmaat, moet je je hoofdomtrek meten. Plaats een meetlint ca. 1 cm boven je oren en meet de omtrek waar je hoofd het grootst is.

A. Plaats beide voeten op een stuk papier. Trek een rechte lijn bij je tenen en hielen.

B. Meet aan de hand van de lijnen de lengte van beide voeten.

C. Vervolgens vergelijk je de lengte van je grootste voet met de waarden uit de tabel om de juiste schoenmaat te bepalen.

A. Om de maat van je handschoenen te bepalen, meet je de omtrek van je hand rondom het breedste deel van de handpalm. Neem deze waarde over in de tabel.